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经期喝黑茶有什么害处
补充说明：经期喝黑茶有什么害处
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经期喝黑茶可能导致痛经加剧、贫血加重、睡眠障碍、营养吸收不良以及加重心脏负荷。
1.痛经加剧
经期女性体内前列腺素水平升高，导致子宫收缩，此时喝黑茶会刺激子宫收缩，加重痛经。可能导致月经量增多、经期延长等不适症状，严重时甚至会引起贫血等问题。
2.贫血加重
因为黑茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，而铁是红细胞合成的重要原料之一。若本身存在缺铁性贫血的情况，在此期间喝茶可能进一步影响铁的吸收，从而加重贫血的症状。可能会出现头晕、乏力等症状，严重者可引起心慌、呼吸困难等现象。
3.睡眠障碍
睡前饮茶会使中枢神经兴奋，致使脑部活动频繁，进而影响入睡速度和睡眠质量。会导致失眠多梦、精神萎靡等情况发生，长期如此会对身体健康造成一定损害。
4.营养吸收不良
茶中含有咖啡因及单宁酸成分，这些物质可以抑制胃液分泌，降低食物消化率，妨碍机体对蛋白质、钙质以及磷等重要养分的吸收。容易引发消化不良、食欲减退等问题，长时间还可能出现营养不良的现象。
5.加重心脏负荷
由于茶叶中含有的咖啡碱具有增强心肌收缩力的作用，因此对于患有心血管疾病的患者来说，饮用后可能会增加心脏负担。易诱发或加重胸闷、气短、心悸等不适症状，不利于病情控制。
建议女性在生理期间调整饮食习惯，避免摄入过于寒凉或刺激性的食物，保持均衡饮食并适量运动，有助于缓解上述不适症状。若不适症状持续不缓解或者加重，应及时就医诊治。
2024-01-15 12:45
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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