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孕妇每天吃梨子好吗
补充说明:孕妇每天吃梨子好吗
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇每天吃梨好。
梨中富含多种维生素及矿物质,如维生素A、B族维生素以及钾元素等,能够满足孕妇日常所需的营养素,促进胎儿生长发育。此外,梨还具有一定的润肺止咳作用,有助于缓解孕期常见的咳嗽症状。
如果孕妇对梨过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持适量运动,有利于身体健康和胎儿健康。
2024-02-01 22:34
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