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红皮花生和白皮花生的功效与作用
补充说明：红皮花生和白皮花生的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
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红皮花生和白皮花生的功效与作用，主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇等，需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
红皮花生和白皮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
红皮花生和白皮花生中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以在一定程度上改善便秘的情况。
3、辅助保护血管
红皮花生和白皮花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B2等营养成分，具有辅助保护血管的功效，可以促进血液循环，在一定程度上预防心脑血管疾病。
4、辅助改善贫血
红皮花生和白皮花生中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用红皮花生和白皮花生，可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助降低胆固醇
红皮花生和白皮花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低胆固醇的含量，从而辅助改善胆固醇升高的情况。
虽然红皮花生和白皮花生的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对花生过敏的人、患有慢性疾病的人、脾胃虚寒的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-10 21:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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