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孕妇控糖可以吃甜玉米吗
补充说明:孕妇控糖可以吃甜玉米吗
2021-09-09 15:53
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孕妇控糖可以吃甜玉米,但是要适量。玉米的含糖量为73.2%,比普通的米、面含糖率略低,而且含有丰富的膳食纤维,饱腹感强,妊娠期糖尿病的孕妇可以食用。妊娠期糖尿病的妇女主食总量需要控制,主要是碳水化合物。用玉米、小米、荞麦、燕麦替代精米、精面,对孕妇饮食是比较有利,因为可以增加饱腹感,同时有效控制住饮食,比精米、精面容易控制住饮食。
2021-11-25 13:36
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