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方便面有害健康吗
补充说明：方便面有害健康吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
方便面一般是没有害健康的，但长期食用可能会有一定的影响。
方便面是一种可在短时间内制成固体的速食面制食品，通常是由小麦粉、水、油、盐等材料制作而成，属于一种快餐食品，偶尔吃一次一般不会对身体造成影响，但如果长期吃方便面，可能会导致营养不良，出现头晕、营养不良等症状。此外，方便面在制作的过程中会添加大量的防腐剂、香精等，这些物质如果摄入过多，可能会对肝脏造成一定的损伤，而且还会影响到肾脏的正常代谢，严重时还可能会导致肾脏出现负担，所以是不健康的。
建议患者在平时吃方便面时要控制好量，不要吃得太多，而且还要注意饮食搭配，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等，避免吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。患者在平时还要适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进身体的新陈代谢，增强自身的免疫力。
2022-09-07 15:11
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常吃方便面对人体健康的伤害是巨大的。泡面都是油炸的,也含有防腐剂,常吃泡面,会引发消化不良,身体肥胖。粉包主料是盐,一包粉就能够到达一天的用量,因此盐过量,对身体不好。
2021-09-10 22:04
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
