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维生素c片的作用和功效有哪些
补充说明：维生素c片的作用和功效有哪些
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、提高免疫力、辅助治疗坏血病以及伤口愈合作用，但是建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够延缓细胞衰老、抑制黑色素沉着等。
2.促进铁吸收
维生素C片中的维生素C能促进非血红素铁转化为可被机体利用的二价铁，进而增加铁的吸收。对于缺铁性贫血患者，可通过口服维生素C片以改善贫血症状。
3.提高免疫力
维生素C片中所含有的维生素C是免疫系统必需的营养物质，可以增强白细胞的活性，提高机体的抗感染能力。适当的补充维生素C片有助于预防感冒和其他疾病的发生。
4.辅助治疗坏血病
维生素C片中的维生素C缺乏时会导致坏血病的发生，此时补充维生素C可以纠正其缺乏状态，缓解病情。对于患有坏血病的人群，可以通过服用维生素C片来治疗或预防该疾病。
5.伤口愈合
维生素C片中的维生素C参与胶原蛋白的合成，促进组织修复和伤口愈合。适量摄入维生素C片有利于加速皮肤损伤后的恢复过程。
上述提及的功效均需通过日常饮食或药物摄取获得。但需要注意的是，过量摄入维生素C片可能导致腹泻、恶心等不良反应，因此建议在医生指导下进行合理用药。
2024-01-10 15:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
