发病时间：不清楚
怀孕能吃空心菜吗晚期
补充说明：怀孕能吃空心菜吗晚期
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕晚期的孕妇可以适量食用空心菜。
怀孕晚期的孕妇可以适量食用空心菜是因为其中含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，有助于促进铁质吸收，预防贫血的发生。
如果孕妇存在消化系统疾病或对空心菜过敏，则不宜食用。因为此时胃肠道功能减弱，易加重不适症状；此外，还可能引发皮疹、瘙痒等症状。
需要注意的是，在孕期饮食中，应确保食材新鲜且来源可靠，避免生食或未经彻底烹饪的食物，以减少潜在风险。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
2024-01-13 23:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
