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冰糖的作用与功效
补充说明:冰糖的作用与功效
a******W 2021-09-10 15:53
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冰糖具有补充能量、提供热量、润肺止咳、滋阴生津、缓解疲劳等功效与作用。由于冰糖的食用量可能影响血糖水平,因此建议糖尿病患者在使用时咨询医生。
1.补充能量
由于冰糖中含有一定的碳水化合物,其可作为人体主要供能物质,在体内氧化后产生能量。适量食用可以为身体活动提供必要的能量支持。
2.提供热量
冰糖中含有的碳水化合物在体内代谢时能够转化为热能,从而达到提供热量的效果。对于需要增加体重或恢复体力的人群,可在医生指导下适当进食以满足机体对能量的需求。
3.润肺止咳
冰糖性平、味甘,具有润燥清肺的功效。中医认为白色入肺经,因此摄入冰糖有助于改善肺部不适症状。对于存在咳嗽痰多、久治不愈等呼吸系统疾病者,可以在医师指导下用冰糖炖梨或者煮银耳莲子羹进行调理。
4.滋阴生津
冰糖有滋阴生津的作用,因为从中医食疗的角度上来讲冰糖入心经和脾经,而心和脾是相互滋生的关系,所以冰糖有滋阴生津的作用。对于阴虚火旺、潮热盗汗、失眠多梦、咽干舌燥等症状,可在医生指导下通过服用冰糖来辅助治疗。
5.缓解疲劳
冰糖中的葡萄糖可以直接被人体吸收利用,迅速补充体能,缓解疲劳感。运动爱好者以及经常感到疲劳的人士,可在比赛前或训练后适量饮用含有冰糖成分的饮料。
需要注意的是,虽然冰糖有一定的保健作用,但并不适合所有人群。糖尿病患者应避免过量摄入,以免导致血糖波动。此外,儿童及老年人群也应注意适量食用,避免引起龋齿或其他健康问题。
2024-01-03 09:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。