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dha孕妇什么时候吃最好早上还是晚上

发病时间:不清楚

dha孕妇什么时候吃最好早上还是晚上

补充说明:dha孕妇什么时候吃最好早上还是晚上

a******W 2021-09-10 15:53

孕妇 怀孕 大脑 DHA 胎儿 发育 牛奶 鸡蛋 产检

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廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

DHA孕妇什么时候吃最好早上还是晚上通常情况下并没有明确的时间,在怀孕期间可以根据自身的情况,在医生指导下选择合适的时间服用。

DHA是一种不饱和脂肪酸,也是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分,在怀孕期间适当地补充DHA,能够促进胎儿的大脑发育,同时也能够促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。一般在怀孕期间,孕妇可以在医生指导下服用DHA,并没有明确的时间限制,可以在早上吃,也可以在晚上吃,通常不会影响到胎儿的生长发育。

孕妇在怀孕期间除了可以适当吃DHA以外,也可以适当吃一些其他的营养食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。另外,孕妇还要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

2021-09-10 22:13

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