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怀孕可以吃凉皮吗
补充说明：怀孕可以吃凉皮吗
a******W 2021-09-10 15:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃凉皮。
凉皮主要由小麦粉制作而成，其中含有一定的膳食纤维以及多种微量元素，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或个人对某种食材过敏，则需要谨慎食用或避免摄入相应成分的凉皮。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，确保营养供应充足且不增加母婴风险。
2024-03-29 23:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
