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怀孕可以吃凉皮吗

发病时间：不清楚

怀孕可以吃凉皮吗

补充说明：怀孕可以吃凉皮吗

a******W 2021-09-10 15:52

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

怀孕期间可以适量吃凉皮。
凉皮主要由小麦粉制作而成，其中含有一定的膳食纤维以及多种微量元素，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或个人对某种食材过敏，则需要谨慎食用或避免摄入相应成分的凉皮。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，确保营养供应充足且不增加母婴风险。

2024-03-29 23:18