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孕妇可以吃番茄吗?
补充说明:孕妇可以吃番茄吗?
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用番茄。
番茄中含有的多种维生素和矿物质能够满足妊娠期所需的营养需求,并促进胎儿生长发育;此外,其具有一定的抗氧化作用,可帮助减轻孕期皮肤色素沉着。
对于无特殊过敏史或消化系统疾病史的孕妇而言,番茄通常是一种安全且有益的食物选择。
建议在食用前确认番茄的新鲜度与成熟度,并注意清洗彻底以减少可能存在的农药残留风险。若摄入后出现腹泻、呕吐等不适症状,则应立即就医并告知医生已食用番茄的相关信息。
2024-03-21 19:28
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