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孕妇可以吃带鱼吗
补充说明:孕妇可以吃带鱼吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
孕妇一般可以吃带鱼,但要注意适量。
带鱼是一种营养价值比较高的食物,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量吃带鱼,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。带鱼中还含有DHA,适量食用可以促进胎儿大脑发育,所以孕妇可以吃带鱼。但带鱼属于一种海产品,过量食用可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,所以要注意适量。
孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、白菜等富有营养的食物。孕妇还要定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道出血等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
2022-09-07 15:11
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医生回答(1)
孕妇是能够吃带鱼的,带鱼归属于海鱼,孕妇在孕期吃一些海鱼对身体有优点,海鱼中含有丰富的脂肪,蛋白质,维生素A、不饱和脂肪酸等多种营养成分,对胎儿的脑组织发育有促进效果。在孕期食用带鱼防止摄取过量。
2021-09-10 22:21
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