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刚怀孕吃牛排对胎儿好吗
补充说明：刚怀孕吃牛排对胎儿好吗
2021-09-10 15:52
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常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲
擅长：围产保健，遗传咨询
提问
女性怀孕初期一般是可以吃牛排的 。牛排性平、味甘，含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质，可以提高孕妇的免疫力，协助胎儿神经系统发育。其次，牛排中含有丰富的铁质，能促进血红蛋白分解，预防孕期缺铁性贫血。建议患者适量食用牛排，调整饮食结构，保证均衡的营养，同时注意保暖和室内通风，防止感冒。
2022-03-02 17:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
