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孕妇可以吃圆生菜吗
补充说明：孕妇可以吃圆生菜吗
2021-09-09 15:52
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇一般可以吃生菜。圆生菜里面含有丰富的维生素以及多种微量元素，所以适当地吃生菜对孕妇是有好处的。圆生菜中还含有甘露醇，可以有利尿的作用，帮助孕妇预防孕期的水肿，吃圆生菜还可以帮助孕妇缓解便秘的症状。对于脾胃虚弱的孕妇来说就尽量不要吃圆生菜，因为脾胃虚弱的孕妇吃多了生菜，容易导致腹泻、恶心、呕吐等症状。
2021-12-01 14:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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