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产妇吃丝瓜好吗
补充说明：产妇吃丝瓜好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量吃丝瓜。
丝瓜中含有多种维生素以及矿物质元素，如维生素B1、维生素C、钙、磷等，能够为机体补充所需的营养物质，并且其口感爽脆，适当进食有助于增进食欲。但需注意的是丝瓜性质寒凉，因此对于脾胃虚寒的产妇而言，应减少摄入量或者避免食用，以免加重不适症状。
若产妇对丝瓜过敏，则不建议食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
产妇在饮食方面需要均衡摄取各类食物以满足身体恢复所需的各种营养素，同时也要避免过度进补或暴饮暴食，以免引起消化不良或其他并发症。
2024-04-04 08:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
