发病时间：不清楚
孕期能不能吃荠菜
补充说明：孕期能不能吃荠菜
a******W 2021-09-10 15:52
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用荠菜。
荠菜富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，有助于促进消化系统运作，改善孕期便秘等问题，并支持母体及胎儿的健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或其他胃肠道不适。
如果孕妇对荠菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期，饮食应多样化且均衡，以满足母体与胎儿发育所需的营养物质。同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，定期到医院做产检，以便及时发现并处理任何可能影响母婴健康的状况。
2024-03-26 05:50
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
