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早餐吃燕窝好吗
补充说明：早餐吃燕窝好吗
2021-09-10 15:52
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
早餐吃燕窝一般比较好。燕窝的营养价值相对较高，早餐空腹饮用燕窝时，由于当时消化道中没有太多食物，所以燕窝材料会先被消化吸收。燕窝富含蛋白质营养素，能加速血红蛋白的产生，促进血液循环。燕窝还含有大量的氨基酸营养素，可以改善人体免疫系统功能，可调节消化道并且滋养皮肤。
2022-04-25 16:14
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