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孕期可以吃龙眼吗鲜龙眼
补充说明：孕期可以吃龙眼吗鲜龙眼
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用龙眼。
龙眼是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，具有较高的营养价值。适量食用可为孕妇提供必需的营养素，并促进消化吸收。但因其含糖量较高，不建议过量食用，以免引起血糖波动，不利于孕期管理。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免或减少摄入龙眼，因为其含糖量较高，可能加重血糖控制难度。
对于孕期饮食，需注意均衡摄取各类食物，确保足够的营养供应，同时关注个体差异及特殊状况，以利于母婴健康。
2024-01-31 12:37
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