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晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗
补充说明：晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
晚上吃西红柿炒鸡蛋一般不会胖 。西红柿作为常用的食材，里面含有大量维生素以及番茄红素，对于抗衰老、抗氧化是有很好的作用，并且所含的碳水化合物并不高，对于血糖的影响也不大，也不会增加脂肪的摄入，总热量相对比较低。而鸡蛋里面最主要的是少量胆固醇和蛋白质。患者如果在减肥期间，需要保持饮食清淡。
2021-12-28 14:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
