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怀孕初期吃土鸡蛋有什么好处
补充说明：怀孕初期吃土鸡蛋有什么好处
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期吃土鸡蛋可以起到补充营养、补充体力等好处。
土鸡蛋是指没有经过加工的鸡蛋，其中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，怀孕初期吃土鸡蛋可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。土鸡蛋中还含有大量的卵磷脂，能够促进大脑的发育，提高脑细胞活性化程度，有利于增强记忆力。怀孕初期由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，此时吃土鸡蛋还可以起到健脾开胃的作用，能够促进食物的消化与吸收，从而缓解不适的症状。
除此之外，怀孕初期吃土鸡蛋还可以起到补充能量的好处。怀孕期间要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响胎儿的生长发育。
2022-08-30 17:45
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素如钙、铁、镁等，能够满意孕妇及宝宝发展发育的须要，对怀孕是有优点的。但怀孕时期也不提议吃的鸡蛋过量，吃鸡蛋过量简单引发消化不了，对女性的身体也会带来不利的作用。
2021-09-10 22:31
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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