首页> 内科> 心血管内科> 心供血不足> 心供血不足怎样食补

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

心供血不足可以通过饮食纤维增加、适量摄入优质蛋白、补充维生素C、补充叶酸、补充微量元素等方法进行食补。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构,适当增加膳食纤维含量高的食物如燕麦、红薯等,有助于促进胃肠蠕动,改善血液循环。因为高纤维食物可降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险,进而缓解心肌缺血的症状。
2.适量摄入优质蛋白
患者可以通过食用鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物来满足身体对营养的需求。优质蛋白能够被机体有效利用,不会加重心脏负担,有利于维持心血管健康。
3.补充维生素C
可通过进食新鲜水果蔬菜等方式补充维生素C。维生素C具有抗氧化作用,能帮助预防血管壁损伤,从而辅助减轻心肌供血不足的现象。
4.补充叶酸
叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、豆类食品以及动物肝脏中,建议通过均衡饮食获取所需叶酸。叶酸参与红细胞合成,提高其携氧能力;同时促进一碳单位转移,改善血液微环境,以上机制有助于改善贫血状态,缓解上述不适现象。
5.补充微量元素
患者可以通过服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来进行微量元素的补充。微量元素对人体的新陈代谢起着重要作用,缺乏时可能会导致相应的疾病发生,引起心肌供血不足。
此外,患者应定期监测血压和血脂水平,以便及时发现异常并采取相应干预措施。

2024-02-06 02:43

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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