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哺乳期可以吃枸杞叶吗
补充说明:哺乳期可以吃枸杞叶吗
2021-09-10 15:52
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哺乳期通常可以适量吃枸杞叶。枸杞叶是枸杞或宁夏枸杞的嫩枝嫩叶,具有补虚益精、清热止渴、祛风明目和生津补肝的功效,哺乳期妇女适量食用枸杞叶,不仅可以补充营养,还可以改善母乳质量。枸杞叶营养丰富,具有滋补肝肾、益健康的功效,此外枸杞叶含有多种营养成分,能促进免疫功能和造血功能,保护肝脏和抗衰老。
2022-01-16 13:53
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