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产后坐月子可以吃草鱼吗
补充说明：产后坐月子可以吃草鱼吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
产后坐月子一般可以吃草鱼，但要注意适量。
草鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，产后坐月子的女性身体较为虚弱，适量吃草鱼可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强身体的抵抗力，促进身体的恢复。同时，草鱼中含有丰富的胶原蛋白，适量吃草鱼可以辅助改善皮肤暗沉、皮肤松弛等情况。
但要注意适量吃草鱼，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状，不利于身体健康。此外，产后坐月子的女性要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、菠菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。另外，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进乳汁的分泌。
2022-05-25 17:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
