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孕妇可以吃凉粉吗
补充说明：孕妇可以吃凉粉吗
a******W 2021-09-10 15:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃凉粉。
凉粉主要由绿豆、红薯等食材制作而成，含有丰富的碳水化合物以及膳食纤维，能够为身体补充能量，促进肠胃蠕动，改善便秘症状。此外，其口感爽滑，一定程度上还能缓解孕吐反应。
如果孕妇体质较为敏感或存在妊娠期糖尿病，则不建议食用过多的凉粉，以免引起腹痛、腹泻等不适症状或者血糖波动。
需要注意的是，对于任何食物的摄入都应遵循适度原则，并且在孕期饮食中尽量保持均衡多样化，以确保胎儿健康发育所需的各种营养素供应。
2024-02-20 06:53
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
