发病时间：不清楚
吃臭豆腐会胖吗
补充说明：吃臭豆腐会胖吗
2021-09-09 15:52
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃臭豆腐可能会长胖。臭豆腐含有的脂肪是比较高的，而且也是一种高热量的食物，若是吃的过多可能会导致身体发胖，并且臭豆腐在发酵的过程中，也有可能会产生一些有毒有害的物质，因此要少吃。如果害怕身体长胖，平时尽量减少高脂肪和高热量食物的摄入，平时也应坚持进行运动锻炼，还要养成规律的生活起居，避免生活作息不规律影响身体。
2021-11-10 17:54
举报相关问题
向医生提问
