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孕妇能吃荠荠菜吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃荠荠菜吗?

补充说明:孕妇能吃荠荠菜吗?

a******W 2021-09-10 15:52

孕妇能吃 孕妇 荠菜 β-胡萝卜素 胎儿 视力 发育 孕期便秘 过敏 皮肤瘙痒 红肿 脾胃虚寒

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用荠菜。
荠菜中含有的营养物质如叶黄素、β-胡萝卜素等,有利于胎儿视力发育;此外,其还含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对荠菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,由于荠菜性寒凉,所以脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用,以免加重不适症状。

2024-02-10 05:22

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