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怀孕可以吃紫菜吗
补充说明：怀孕可以吃紫菜吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用紫菜。
紫菜中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，能够为孕期母体及胎儿提供必要的营养支持。
对于甲状腺功能亢进症患者而言，高碘食物如紫菜可能加剧病情，因此应避免摄入。
孕妇在食用紫菜时需注意控制量，并确保来源可靠以避免食品卫生问题。同时建议定期进行产前检查，监测甲功指标，以便及时发现和处理任何异常情况。
2024-01-19 17:29
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