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血糖高的人可以喝豆浆和吃豆腐脑吗
补充说明：血糖高的人可以喝豆浆和吃豆腐脑吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血糖高的人一般是可以喝豆浆和吃豆腐脑的，但应注意避免食用过量。
血糖高通常是由于胰岛素分泌不足、糖分摄入过多等原因所致，豆浆和豆腐脑中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，血糖高的人群适量食用，可以补充机体所需营养，对于增强体质有一定的辅助作用。但由于豆浆和豆腐脑中含有一定量的糖分，如果食用过量，可能会导致血糖持续升高，不利于控制血糖高的情况。因此，建议血糖高的人群在食用豆浆和豆腐脑时应注意适量，避免食用过量。
此外，血糖高的人群平时可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，同时还可以适当地进行运动，有利于控制血糖。如果血糖高的情况比较严重，还需在医生指导下服用降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖等。
2021-12-24 14:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
