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女人喝杏仁露的好处
补充说明：女人喝杏仁露的好处
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性饮用杏仁露具有调节血脂、美容养颜等好处。杏仁露中含有丰富的蛋白质和氨基酸及矿物质，不仅能润肺止咳，还能帮助调节血脂及降低人体内的胆固醇，提升身体的免疫力。同时杏仁露还能促进女性肌肤的微循环，让皮肤看上去更加有光泽和红润，达到美容养颜的作用。另外杏仁露中含有大量的单不饱和脂肪酸，对心脏比较好，还有维生素E等抗氧化物质，能预防慢性疾病。
2022-03-14 16:15
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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