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女人喝杏仁露的好处
补充说明:女人喝杏仁露的好处
2021-09-10 15:54
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女性饮用杏仁露具有调节血脂、美容养颜等好处。杏仁露中含有丰富的蛋白质和氨基酸及矿物质,不仅能润肺止咳,还能帮助调节血脂及降低人体内的胆固醇,提升身体的免疫力。同时杏仁露还能促进女性肌肤的微循环,让皮肤看上去更加有光泽和红润,达到美容养颜的作用。另外杏仁露中含有大量的单不饱和脂肪酸,对心脏比较好,还有维生素E等抗氧化物质,能预防慢性疾病。
2022-03-14 16:15
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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