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苦丁茶有什么好处
补充说明：苦丁茶有什么好处
a******W 2021-09-10 15:54
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程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、降血脂、抗疲劳等功效作用。由于苦丁茶的性味苦寒，不宜长期大量饮用，尤其对于体质虚寒者。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的寒泄之性，能清除体内热邪，从而发挥清热解毒的功效。适用于治疗因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑明目
苦丁茶入肝经和胃经，能够起到疏散风热的作用，所以可以达到祛暑明目的效果。对于缓解暑热所致头晕、头痛等症状有一定的帮助。可通过适当饮用来改善。
3.生津止渴
苦丁茶味甘微苦，有促进唾液分泌的作用，因此具有生津止渴的效果。适合缓解因阴虚火旺导致的口干舌燥。建议每日适量饮用以发挥作用。
4.降血脂
苦丁茶中含有的黄酮类物质能够降低血小板活化因子的活性，进而抑制血栓形成，起到降血脂的作用。可用于预防或辅助治疗高脂血症。长期持续地通过饮用苦丁茶来管理血脂水平。
5.抗疲劳
苦丁茶中的咖啡碱以及生物碱成分能够兴奋中枢神经系统，提高机体新陈代谢速率，有助于对抗疲劳状态。适宜于经常感到身体疲乏的人群日常饮用。注意避免过量摄入以防引起神经过度兴奋。
需要注意的是，苦丁茶性质寒凉，不建议脾胃虚弱者及孕妇大量饮用，以免引发腹痛、腹泻等不良反应。此外，苦丁茶还应现泡现喝，以免放置时间过长而影响口感和营养吸收。
2024-02-08 01:26
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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