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怀孕期间可以吃冬笋吗
补充说明：怀孕期间可以吃冬笋吗
a******W 2021-09-10 15:54
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用冬笋。
冬笋含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够促进肠胃蠕动，改善孕期便秘症状，并且有助于胎儿生长发育。
如果孕妇对竹笋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然冬笋营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2024-02-18 02:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
