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怀孕可以吃哈密瓜吗早期
补充说明：怀孕可以吃哈密瓜吗早期
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，孕妇可以适量食用哈密瓜。
哈密瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为孕期提供营养支持，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对哈密瓜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，哈密瓜含糖量较高，妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇应限量食用，避免摄入过多导致血糖波动。
2024-01-28 12:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
