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哺乳期可以吃方便面和火腿肠吗
补充说明：哺乳期可以吃方便面和火腿肠吗
2021-09-09 15:55
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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哺乳期可以适量吃方便面和火腿肠。方便面和火腿肠是日常生活中常见的速食食品，其中的营养价值较丰富，有助于哺乳期女性摄取丰富的营养。但方便面中的油脂含量较高，过多食用可能会导致哺乳期女性出现肥胖，而且方便面中还含有防腐剂、香辛料等化学物品，过多食用可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。火腿肠中含有少量的盐分，过多食用可能会导致哺乳期女性出现水肿。
哺乳期女性饮食建议清淡，富有营养，并且容易消化，可以吃含有优质蛋白质的食物，比如鱼、虾、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。不建议吃生冷、辛辣、油腻的食物，比如冷饮、辣椒、油炸食物等。哺乳期女性饮食应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便，预防便秘，促进乳汁分泌，也能够增加母乳营养，同时增加幼儿的营养，促进宝宝的健康成长。
2023-06-15 15:01
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
哺乳期可以吃方便面和火腿肠。但是需要适量，不建议在哺乳期经常吃方便面和火腿肠，这种食物没有营养。在加工过程中，会添加一些调味品，如防腐剂、色素、香料以及味精等，这些食品不仅会影响宝妈的健康，还会影响孩子的生长发育。在母乳喂养期间，应尽可能多地食用营养食品，以改善牛奶的营养成分，促进孩子的生长发育。
2023-03-29 19:28
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
