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孕妇不能吃茼蒿菜吗
补充说明：孕妇不能吃茼蒿菜吗
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃茼蒿菜。
茼蒿菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够促进胎儿生长发育，并且还具有润肠通便的作用。
如果孕妇对茼蒿菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然茼蒿菜营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。
2024-03-24 01:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
