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怀孕初期能吃毛豆吗
补充说明:怀孕初期能吃毛豆吗
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
怀孕初期可以适量食用毛豆。
怀孕初期孕妇体内激素水平变化可能影响食欲和消化功能,而毛豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,有助于促进胃肠道蠕动,改善孕期不适症状。
如果孕妇对大豆或其制品过敏,则不建议食用毛豆,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间,饮食应以均衡营养为主,避免暴饮暴食以及摄入过多高糖、高脂食物,如糖果、油炸食品,以减少孕期并发症的风险。
2024-01-07 08:40
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科