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孕妇可以吃茼蒿菜吗?
补充说明：孕妇可以吃茼蒿菜吗?
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃茼蒿菜。
茼蒿菜富含多种营养素和矿物质，如叶酸、维生素K等，有助于促进胎儿健康发育，并支持母体的生理需要。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担增加。
如果孕妇对茼蒿菜过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样，除茼蒿菜外，还可适当进食菠菜、芹菜等绿叶蔬菜以及鸡蛋、瘦肉等食物，以满足妊娠期特殊的营养需求。
2024-02-20 11:19
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