发病时间：不清楚
吃青枣上火吗
补充说明：吃青枣上火吗
2021-09-09 15:55
我要咨询
精选回答(1)
付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：偏头痛，失眠，颈腰椎病，关节疾病，中风后遗症，面瘫，儿童秋季腹泻等
提问
吃青枣不上火 。常吃青枣可以给身体补充丰富的维生素C，同时还可以促进皮肤中的胶原蛋白的产生，多吃一些可以使肌肤更加白皙、红润、富有弹性。红枣中含有大量的有机酸，可以促进胃液和肠液的分泌，对改善消化能力有很大的帮助。可以帮助睡眠，可以帮助失眠的人改善睡眠质量。吃了太多的红枣会损害牙齿，导致咀嚼能力降低。
2022-01-07 12:04
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
