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孕妇能吃茼蒿吗
补充说明：孕妇能吃茼蒿吗
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用茼蒿。
茼蒿中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有利于胎儿生长发育，并且可预防孕期便秘的发生。
若孕妇对茼蒿过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，由于个体差异，建议孕妇在食用茼蒿时监测身体反应，避免过量摄入导致不适。同时，在孕期饮食中，应注意多样化，保证营养均衡。
2024-03-12 09:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
