首页> 营养科> 桑葚> 吃桑葚好吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃桑葚有一定好处。桑葚味道甘甜,营养丰富,含有黄酮、脂肪酸、胡萝卜素等营养成分,能够延缓衰老,增强免疫功能,降低胆固醇等功效。桑葚能生津润燥、滋阴补血,缓解肝肾不足引起腰膝酸软、耳聋耳鸣、心悸失眠等症状,还能够用于阴亏津枯之肠燥便秘。桑葚含有润滑性,会导致拉肚子等其他现象。

2022-04-15 08:48

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