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血糖高能吃椰子吗
补充说明：血糖高能吃椰子吗
2021-09-10 15:55
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
血糖高可以吃椰子。高血糖，可以吃少量椰子，应该避免吃太多。由于椰子含糖量较高，食用过多会导致血糖波动较大，对身体有一定影响。糖尿病患者应注意饮食中的总热量摄入，避免摄入超出自身需要的过量热量。主食方面，可以每餐吃七到八分饱。一日三餐均匀分布，并添加粗粮以增加饱腹感。应尽量避免食用含有更多蔗糖或果糖的食物。
2022-03-12 18:42
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