首页> 营养科> 草莓> 草莓糖含量高吗

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

草莓糖含量一般不高,属于低糖水果。

草莓是一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、纤维素、糖分等,属于低糖水果。适量吃草莓可以给身体提供多种营养,而且草莓的糖分比较低,吃了之后不会导致血糖升高,也不会加重糖尿病患者的病情,所以草莓糖含量一般不高。虽然草莓的糖分不高,但也要避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。

对于糖尿病的患者,在饮食上要严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、糖果、巧克力等食物摄入,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜、西红柿等,但要避免食用辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤肉等,以免加重病情。建议患者在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。

2022-03-22 10:42

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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