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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用黑米。
黑米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种微量元素及氨基酸等营养成分，能够为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿生长发育。
如果孕妇存在血糖偏高的情况，则不建议过多食用黑米，以免导致血糖波动过大。
需要注意的是，虽然黑米是一种营养丰富的食材，但不宜过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或高血糖风险的孕妇。
2024-02-17 04:46
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