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胃气虚不能吃什么食物
补充说明：胃气虚不能吃什么食物
a******W 2021-09-10 15:55
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
胃气虚的患者应避免食用糯米、红薯、芋头、牛奶、柿子等易产气或难以消化的食物。食物并不能直接治疗胃气虚，若症状持续不改善，建议寻求专业中医师的帮助。
1.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，其富含碳水化合物、蛋白质等营养成分。但因其质地黏腻，消化吸收难度较大。若胃气虚弱的人群摄入过多的糯米，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
2.红薯
红薯含有丰富的膳食纤维和糖类物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但同时也会增加胃肠道负担，引起不适感。对于胃气虚弱者而言，大量摄入红薯可能导致反酸、嗳气等不适现象加重。
3.芋头
芋头属于高淀粉食品，在进入人体后会转化为葡萄糖，导致血糖升高。胃气虚弱患者食用芋头后容易引发恶心呕吐、食欲不振等消化道反应。
4.牛奶
牛奶中含有的乳糖可被迅速吸收入血，使血液中的乳糖浓度增高，进而刺激肠壁分泌出大量的乳糖酶。胃气虚弱者饮用牛奶后可能出现腹痛、腹泻等乳糖不耐受的症状。
5.柿子
柿子中含有鞣酸，这种物质在遇到胃酸时会发生化学变化产生难以溶解的沉淀物。胃气虚弱患者进食柿子后可能形成胃结石，导致上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。
建议胃气虚弱者日常饮食以清淡易消化为主，如小米粥、山药等。并注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累及精神紧张，有助于缓解相关症状。
2024-02-05 23:51
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胃气虚指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等。
症状起因：本证多因饮食不节，思虑、劳倦过度，或吐泻日久等，导致胃气虚弱，胃气受纳和腐熟水谷的功能减弱，胃络失养，胃失和降而致。
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