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雪蛤的作用
补充说明：雪蛤的作用
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪蛤具有增强免疫功能、抗氧化、抑制肿瘤细胞生长、改善睡眠质量、润肤养颜等功效和作用。
1.增强免疫功能
雪蛤中含有的多种氨基酸和活性多肽能够促进机体新陈代谢，提高机体免疫力。
2.抗氧化
雪蛤中的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，减缓细胞衰老，从而起到一定的抗衰效果。
3.抑制肿瘤细胞生长
研究表明，雪蛤提取物对某些肿瘤细胞具有一定的抑制作用，其机制可能与其调节免疫应答有关。
4.改善睡眠质量
雪蛤中含有的一些生物活性成分如褪黑素等，具有镇静催眠的效果，有助于缓解失眠症状，提升睡眠质量。
5.润肤养颜
雪蛤富含胶原蛋白及多种微量元素，这些成分能增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑有弹性。
需要注意的是，虽然雪蛤有一定的滋补作用，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于孕妇和哺乳期妇女来说，应在医生指导下适量食用。
2024-04-03 15:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
