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怀孕可以吃鸭血吗
补充说明:怀孕可以吃鸭血吗
a******W 2021-09-10 15:54
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怀孕期间可以适量食用鸭血。
鸭血中富含蛋白质、铁、钙等营养物质,能够为孕妇提供必要的营养素,并促进血液生成,预防缺铁性贫血的发生。
如果孕妇对鸭肉或鸭血过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如肥肉、黄油等,以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时,孕妇应定期进行产前检查,监测血压水平,确保自身及胎儿健康。
2024-03-25 05:30
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。