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桂圆红枣茶的作用
补充说明:桂圆红枣茶的作用
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
桂圆红枣茶具有补血、养心安神的功效,适量饮用有助于滋补肝肾、健脾益胃及美容养颜。但考虑到其可能具有的药效作用,建议在使用前咨询医生或药师。
1.补血
桂圆和红枣都具有一定的铁元素,铁是合成血红蛋白的重要原料,通过食用可以促进血红蛋白的合成,达到补血的目的。对于贫血、气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解效果。日常可适当进食上述食物以补充铁质。
2.养心安神
由于桂圆和红枣中含有的营养物质能够起到滋养心血的效果,从而辅助改善失眠多梦的情况。适用于因长期思虑过度导致的心悸不宁、失眠多梦等病症。可在睡前适量饮用上述饮品来帮助放松身心,改善睡眠质量。
3.滋补肝肾
因为桂圆和红枣合用能增强其滋补肝肾的功效,有利于肝肾阴精的补充。对于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等不适症状有一定的调理作用。可根据需要增加摄入量或延长服用时间。
4.健脾益胃
两者合用后健脾益气的作用会有所加强,有助于脾胃功能的恢复和提升。对于食欲不振、消化不良等问题有积极影响。建议在餐前或空腹时饮用上述饮品以利于吸收。
5.美容养颜
因为桂圆和红枣中的维生素C含量较高,而维C是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减缓衰老过程。经常喝这种茶水可以使皮肤变得更加光滑细腻有弹性。需要注意的是,虽然该功效有益于肌肤健康,但并不能替代传统的护肤产品或治疗方法。
以上提及的功效均需建立在适量摄入的前提下发挥效果。此外,对于存在上火倾向的人群而言,不宜过量食用桂圆红枣茶,以免引起口舌生疮、大便干结等上火症状。
2024-03-22 06:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。