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孕妇可以吃草莓吗
补充说明：孕妇可以吃草莓吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇适量食用草莓有益，但需注意适量 。草莓富含维生素C、维生素B族和矿物质，有助于增强免疫力、促进胎儿发育和预防孕期贫血。然而，草莓也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇在食用草莓时应控制摄入量，避免过量。
2022-07-28 10:03
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇是可以适当的食用草莓的，掌握好量就能够，由于每一个人的身体体质不一般，吃多了大概会引发腹泻现象的产生。草莓的营养价格也是十分高的，外面含有丰富的铁元素以及果胶和大量的维生素，这些维生素和果胶可以促进肠胃对铁质的消化吸收，防止孕妇产生缺铁性血虚。因此且草莓中也含有肯定成分的铁元素，可以防止出现孕期缺铁性血虚的现象，孕期饮食要多样化。
2021-09-11 00:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
