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怀孕初期能吃海蜇吗
补充说明：怀孕初期能吃海蜇吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕初期可以适量吃海蜇。
海蜇是一种海产品，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。海蜇中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用能够为人体补充营养，增强人体免疫力。怀孕初期由于体内激素水平发生变化，孕妇可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，此时适量吃海蜇能够增强食欲，有利于改善早孕反应。
但要避免长期过量食用海蜇，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。怀孕期间要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕期要定期去医院进行产检，观察胎儿生长发育情况。
2022-04-06 10:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
