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洋姜的功效与作用禁忌
补充说明：洋姜的功效与作用禁忌
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
洋姜具有补充营养、辅助润肠通便及辅助改善食欲的功效，作用是补充营养、缓解胃寒、辅助降血脂等，禁忌是不能与黄瓜一起食用、患有胃肠道疾病的人群不能食用、过敏体质的人群不能食用等。
1、功效
洋姜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙、磷、铁等元素，可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，增强机体免疫力。洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，辅助改善便秘。洋姜中含有姜黄素，具有辅助降血脂的功效，可以改善血脂，辅助预防心脑血管疾病。
2、作用
洋姜可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，增强机体免疫力。洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于补充人体所需要的营养物质，辅助增强机体的新陈代谢。另外，洋姜中含有姜酚，可以促进血液循环，辅助降血脂。
3、禁忌
由于洋姜性寒，脾胃虚寒的患者不能食用，以免加重病情，不利于疾病的恢复。另外，对洋姜过敏体质的人群不能食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，对身体造成一定的伤害。
在日常生活中，建议患者适量食用新鲜的蔬菜及水果，比如白菜、茄子、西红柿、苹果等，及时补充人体所需要的营养物质。同时要注意多喝水，多休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-29 17:26
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