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香菇草有什么功效
补充说明：香菇草有什么功效
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
香菇草通常是指香菇，一般情况下，香菇草有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压的功效。
1、补充营养
香菇草中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、维生素C以及钾、钙、镁等矿物质。患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
香菇草中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，可以起到润肠通便的作用，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、辅助降血压
香菇草中含有挥发油类物质，具有扩张血管、降低血压的功效，在一定程度上还可以辅助降血压。
除此之外，香菇草还具有辅助增强记忆力、辅助保护肝脏等功效。但需要注意的是，香菇草虽然营养丰富，但也含有一定的草酸，如果过量食用，可能会导致患者出现胃结石的情况。因此，建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-29 17:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
